18.01.2017 | XERRADA HÀBITS SALUDABLES I DISMINUIR ANSIETAT

 In Tallers, Xerrades
Xerrada “Consolidar hàbits saludables i disminuir l’ansietat”
De què parlarem?
. Ús de la PNL (Programació Neuro-lingüística) per canviar i consolidar hàbits
. Què és un hàbit i com funcionen
. Com podem transformar un hàbit perjudicial en un beneficiós
. La Màgia d’instaurar addiccions saludables
. Mindfulness per disminuir l’ansietat
. Què menjar per aprimar-me gaudint?
. Realitzarem un exercici pràctic
. Presentació del curs trimestral que iniciem al gener
Ponent: Mentxu da Vinci
Dia: 18.01.2017
Hora: 18h (durada 1 hora)
Aportació: Gratuït
Les places per tots els tallers són limitades.
Cal fer reserva prèvia per correu electrònic, telèfon, whatsapp o personalment a la nostra botiga de Llinars del Vallès.
“Millora els teus hàbits. Millora la teva vida Cuidar-se no ha de ser desagradable. De fet cuidar-te es convertirà en el teu nou estil de vida. On gaudiràs del que menges i et sentiràs bé amb el teu cos i amb tu mateix@.”Mentxu da Vinci
Helena Cortina Salas
Emprenedora, viatgera, familiar, animalista i apassionada de la vida i de la decoració
Recent Posts

Leave a Comment

HOLA!

Deixa'ns el teu missatge i et contestarem tant ràpid com ens sigui possible.
Gràcies!

Start typing and press Enter to search